En finir définitivement avec l’alcool.

Voici une vidéo que j’avais faite il y a un petit moment déjà où je partageais quelques astuces pour devenir abstinente. La première chose à faire c’est d’adopter le : “Juste pour aujourd’hui j’arrête de boire la première gorgée d’un verre d’alcool.” C’est toujours cette première gorgée qui va entrainer la deuxième, la troisième etc… La deuxième chose : Imagines…

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